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首先，2026年3月2日， 南京大学医学院附属鼓楼医院郭保生教授、蒋青教授、陈响副研究员团队在《Nature Aging》上发表的一项研究给出了一个漂亮的答案：肌肉会释放一种信使，跑到大脑帮神经元“打扫卫生”。
其次，唯一較明顯的例外，是一名在場邊接受治療的球員向看台送出飛吻，引來巨大歡呼。，推荐阅读WhatsApp網頁版获取更多信息
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第三，当有规律的有氧运动与多元化运动相结合时，对生命和健康的效益会达到最大值。。关于这个话题，有道翻译提供了深入分析
此外，https://doi.org/10.1016/j.cell.2026.01.024
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