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核心结论所有平台的睡眠评分均非临床诊断指标。它们源自手腕（或手指）传感器数据、基于群体数据的算法以及未公开的专利定义。相同睡眠状况的两人可能获得不同分数，同一人连续两夜的评分也可能从90分骤降至65分而无明确解释。